•   夏季的六點補水禁忌 你需要注意下

    1、飲料不能代替水 許多朋友都認為出汗了喝些飲料也能補充水分,尤其夏季冰鎮的可樂、雪碧等大行其道。其實不然,飲料雖然含有大量水分,但是補水的效果遠遠比不上白開水。而

  •   夏季喝水養生好處多 6個要點一定要牢記

    氣溫越來越高,人體出汗量明顯增多,飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎?相比其他季節,夏天喝水還有很多獨特的講究。接下來就來教你如何在炎炎夏日正確喝

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